Gofres, Naturales o de Suero de Leche, de Mezcla, Agregar Agua, Grasa y Huevo, con Fruta
Calorías de Gofres, Naturales o de Suero de Leche, de Mezcla, Agregar Agua, Grasa y Huevo, con Fruta
508 kcal
Valor calórico
67,5 g
carbohidratos
10,6 g
proteínas
21,5 g
grasas
large square - 9" x 9" (200 g)
Tabla nutricional para large square - 9" x 9" (200 g)
| Calorías | 508 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 21,5 g |
| Grasas saturadas | 3,8 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 60,1 mg |
| Sodio | 958,6 mg |
| Carbohidratos totales | 67,5 g |
| Fibra alimentaria | 3,1 g |
| Azúcares | 16,5 g |
| Proteínas | 10,6 g |
| Calcio | 311 mg |
| Cobre | 0,14 mg |
| Hierro | 3,4 mg |
| Magnesio | 28,2 mg |
| Manganeso | 0,7 mg |
| Fósforo | 548,9 mg |
| Potasio | 206,4 mg |
| Selenio | 31,3 µg |
| Vitamina A | 24 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,4 mg |
| Folato (vitamina B9) | 141,5 µg |
| Vitamina B12 | 0,46 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,32 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina C | 2,4 mg |
| Vitamina D | 13,6 IU |
| Vitamina E | 2,7 mg |
| Vitamina K | 39,4 µg |
| Zinc | 0,82 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
53,4%
carbohidratos
8,4%
proteínas
38,2%
grasas
¿Cómo quemar 508 calorías?
- 12.700Pasos
- 118 minCaminar
- 66 minCorrer
- 55 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Gofres, Naturales o de Suero de Leche, de Mezcla, Agregar Agua, Grasa y Huevo, con Fruta?
- large square - 9" x 9" (200 g) de Gofres, Naturales o de Suero de Leche, de Mezcla, Agregar Agua, Grasa y Huevo, con Fruta contiene unas 508 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Gofres, Naturales o de Suero de Leche, de Mezcla, Agregar Agua, Grasa y Huevo, con Fruta?
- 100 g de Gofres, Naturales o de Suero de Leche, de Mezcla, Agregar Agua, Grasa y Huevo, con Fruta tienen unas 254 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Gofres, Naturales o de Suero de Leche, de Mezcla, Agregar Agua, Grasa y Huevo, con Fruta?
- Diat recoge 10 porciones de Gofres, Naturales o de Suero de Leche, de Mezcla, Agregar Agua, Grasa y Huevo, con Fruta, cada una con su propia cifra de calorías: large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), taza (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) y 5 más.
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