Hamburguesa
Calorías de Hamburguesa
457 kcal
Valor calórico
44,9 g
carbohidratos
23,5 g
proteínas
20,7 g
grasas
1 regular cheeseburger (180 g)
Tabla nutricional para 1 regular cheeseburger (180 g)
| Calorías | 457 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 20,7 g |
| Grasas saturadas | 9,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 64,8 mg |
| Sodio | 939,1 mg |
| Carbohidratos totales | 44,9 g |
| Fibra alimentaria | 2,5 g |
| Azúcares | 9,2 g |
| Proteínas | 23,5 g |
| Calcio | 165,6 mg |
| Cobre | 0,16 mg |
| Hierro | 5 mg |
| Magnesio | 39,6 mg |
| Manganeso | 0,47 mg |
| Fósforo | 241,2 mg |
| Potasio | 320,4 mg |
| Selenio | 0,16 mg |
| Vitamina A | 0,16 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,63 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,16 mg |
| Vitamina B12 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,31 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,47 mg |
| Vitamina B6 | 1,7 mg |
| Vitamina C | 1,1 mg |
| Vitamina D | 0,16 mg |
| Vitamina E | 0,47 mg |
| Vitamina K | 0,16 mg |
| Zinc | 3,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
39,1%
carbohidratos
20,4%
proteínas
40,5%
grasas
¿Cómo quemar 457 calorías?
- 11.430Pasos
- 107 minCaminar
- 59 minCorrer
- 50 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Hamburguesa?
- 1 regular cheeseburger (180 g) de Hamburguesa contiene unas 457 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Hamburguesa?
- 100 g de Hamburguesa tienen unas 254 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Hamburguesa?
- Diat recoge 10 porciones de Hamburguesa, cada una con su propia cifra de calorías: 1 regular cheeseburger (180 g), 1 g, 1 large cheeseburger (250 g), 1 oz (28 g), 1 plate (440 g) y 5 más.
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