Hígado de Cerdo, cocido
Calorías de Hígado de Cerdo, cocido
584 kcal
Valor calórico
13,3 g
carbohidratos
92,1 g
proteínas
15,6 g
grasas
pieza (354 g)
Tabla nutricional para pieza (354 g)
| Calorías | 584 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 15,6 g |
| Grasas saturadas | 5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 1256,7 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 13,3 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 92,1 g |
| Calcio | 35,4 mg |
| Cobre | 2,2 mg |
| Hierro | 63,4 mg |
| Magnesio | 49,6 mg |
| Manganeso | 1,1 mg |
| Fósforo | 853,1 mg |
| Potasio | 531 mg |
| Selenio | 0,2 mg |
| Vitamina A | 19,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,9 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,6 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 7,8 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 29,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 16,9 mg |
| Vitamina B6 | 2 mg |
| Vitamina C | 83,5 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 23,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
9,5%
carbohidratos
65,6%
proteínas
25%
grasas
¿Cómo quemar 584 calorías?
- 14.600Pasos
- 136 minCaminar
- 76 minCorrer
- 64 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Hígado de Cerdo, cocido?
- pieza (354 g) de Hígado de Cerdo, cocido contiene unas 584 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Hígado de Cerdo, cocido?
- 100 g de Hígado de Cerdo, cocido tienen unas 165 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Hígado de Cerdo, cocido?
- Diat recoge 3 porciones de Hígado de Cerdo, cocido, cada una con su propia cifra de calorías: pieza (354 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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