Hígado de Pato, crudo
Calorías de Hígado de Pato, crudo
60 kcal
Valor calórico
1,6 g
carbohidratos
8,2 g
proteínas
2 g
grasas
unidad (44 g)
Tabla nutricional para unidad (44 g)
| Calorías | 60 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2 g |
| Grasas saturadas | 0,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 226,6 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 1,6 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 8,2 g |
| Calcio | 4,8 mg |
| Cobre | 2,6 mg |
| Hierro | 13,4 mg |
| Magnesio | 10,6 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 118,4 mg |
| Potasio | 101,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 5,3 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,3 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 1,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
11,2%
carbohidratos
57,3%
proteínas
31,5%
grasas
¿Cómo quemar 60 calorías?
- 1500Pasos
- 14 minCaminar
- 8 minCorrer
- 7 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Hígado de Pato, crudo?
- unidad (44 g) de Hígado de Pato, crudo contiene unas 60 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Hígado de Pato, crudo?
- 100 g de Hígado de Pato, crudo tienen unas 136 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Hígado de Pato, crudo?
- Diat recoge 3 porciones de Hígado de Pato, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (44 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
