Huevos escalfados
Calorías de Huevos escalfados
209 kcal
Valor calórico
1,5 g
carbohidratos
17 g
proteínas
14,3 g
grasas
taza, picado (136 g)
Tabla nutricional para taza, picado (136 g)
| Calorías | 209 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 14,3 g |
| Grasas saturadas | 4,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 503,5 mg |
| Sodio | 559,2 mg |
| Carbohidratos totales | 1,5 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 1,5 g |
| Proteínas | 17 g |
| Calcio | 68 mg |
| Cobre | 0,01 mg |
| Hierro | 1,6 mg |
| Magnesio | 13,5 mg |
| Manganeso | 0,04 mg |
| Fósforo | 232,2 mg |
| Potasio | 170,1 mg |
| Selenio | 41,6 µg |
| Vitamina A | 201,6 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 59,4 µg |
| Vitamina B12 | 1,5 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,69 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,08 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 117,4 IU |
| Vitamina E | 1,4 mg |
| Vitamina K | 0,41 µg |
| Zinc | 1,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
3%
carbohidratos
33,5%
proteínas
63,5%
grasas
¿Cómo quemar 209 calorías?
- 5230Pasos
- 49 minCaminar
- 27 minCorrer
- 23 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Huevos escalfados?
- taza, picado (136 g) de Huevos escalfados contiene unas 209 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Huevos escalfados?
- 100 g de Huevos escalfados tienen unas 154 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Huevos escalfados?
- Diat recoge 9 porciones de Huevos escalfados, cada una con su propia cifra de calorías: taza, picado (136 g), unidad muy grande (56 g), jumbo (63 g), unidad grande (50 g), unidad mediana (44 g) y 4 más.
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