Suero de leche, bajo en grasa
Calorías de Suero de leche, bajo en grasa
98 kcal
Valor calórico
11,7 g
carbohidratos
8,1 g
proteínas
2,2 g
grasas
taza (245 ml)
Tabla nutricional para taza (245 ml)
| Calorías | 98 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2,2 g |
| Grasas saturadas | 1,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 9,8 mg |
| Sodio | 300 mg |
| Carbohidratos totales | 11,7 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 11,7 g |
| Proteínas | 8,1 g |
| Calcio | 284,2 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 27 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 218,1 mg |
| Potasio | 370 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 2,5 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
47,3%
carbohidratos
32,7%
proteínas
20%
grasas
¿Cómo quemar 98 calorías?
- 2450Pasos
- 23 minCaminar
- 13 minCorrer
- 11 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Suero de leche, bajo en grasa?
- taza (245 ml) de Suero de leche, bajo en grasa contiene unas 98 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 ml de Suero de leche, bajo en grasa?
- 100 ml de Suero de leche, bajo en grasa tienen unas 40 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Suero de leche, bajo en grasa?
- Diat recoge 3 porciones de Suero de leche, bajo en grasa, cada una con su propia cifra de calorías: taza (245 ml), fl. oz. (29.5 ml), milliliter (1 ml).
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