Lácteos

Tortilla, Hecha con Queso

Calorías de Tortilla, Hecha con Queso

417 kcal

Valor calórico

2,5 g

carbohidratos

22,8 g

proteínas

35,4 g

grasas

1 serving (170 g)

Tabla nutricional para 1 serving (170 g)

Calorías417 kcal
Grasas totales35,4 g
Grasas saturadas13,1 g
Grasas trans0 g
Colesterol480 mg
Sodio855,6 mg
Carbohidratos totales2,5 g
Fibra alimentaria0 g
Azúcares1,5 g
Proteínas22,8 g
Calcio304,6 mg
Cobre0,03 mg
Hierro1,5 mg
Magnesio21,6 mg
Manganeso0,03 mg
Fósforo362,5 mg
Potasio181,7 mg
Selenio46,5 µg
Vitamina A440,3 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,09 mg
Folato (vitamina B9)62 µg
Vitamina B123,6 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,77 mg
Vitamina B3 (niacina)0,1 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)1,8 mg
Vitamina B60,82 mg
Vitamina C0,02 mg
Vitamina D112,3 IU
Vitamina E2,4 mg
Vitamina K18,5 µg
Zinc2,5 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

2,4%

carbohidratos

21,7%

proteínas

75,9%

grasas

¿Cómo quemar 417 calorías?

  • 10.430Pasos
  • 97 minCaminar
  • 54 minCorrer
  • 45 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tortilla, Hecha con Queso?
1 serving (170 g) de Tortilla, Hecha con Queso contiene unas 417 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Tortilla, Hecha con Queso?
100 g de Tortilla, Hecha con Queso tienen unas 245 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Tortilla, Hecha con Queso?
Diat recoge 13 porciones de Tortilla, Hecha con Queso, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (170 g), 1 unidad grande (220 g), 1 oz (28 g), 1 unidad pequeña (120 g), taza (135.01 g) y 8 más.

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