Jackfruit, Fresco
Calorías de Jackfruit, Fresco
157 kcal
Valor calórico
38,4 g
carbohidratos
2,8 g
proteínas
1,1 g
grasas
taza, en rodajas (165.01 g)
Tabla nutricional para taza, en rodajas (165.01 g)
| Calorías | 157 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,1 g |
| Grasas saturadas | 0,33 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 3,3 mg |
| Carbohidratos totales | 38,4 g |
| Fibra alimentaria | 2,5 g |
| Azúcares | 31,5 g |
| Proteínas | 2,8 g |
| Calcio | 39,6 mg |
| Cobre | 0,13 mg |
| Hierro | 0,38 mg |
| Magnesio | 47,9 mg |
| Manganeso | 0,07 mg |
| Fósforo | 34,7 mg |
| Potasio | 739,2 mg |
| Selenio | 0,99 µg |
| Vitamina A | 9,1 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,18 mg |
| Folato (vitamina B9) | 39,6 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,54 mg |
| Vitamina C | 22,6 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,56 mg |
| Vitamina K | 0,83 µg |
| Zinc | 0,21 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
87,9%
carbohidratos
6,4%
proteínas
5,7%
grasas
¿Cómo quemar 157 calorías?
- 3930Pasos
- 37 minCaminar
- 20 minCorrer
- 17 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Jackfruit, Fresco?
- taza, en rodajas (165.01 g) de Jackfruit, Fresco contiene unas 157 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Jackfruit, Fresco?
- 100 g de Jackfruit, Fresco tienen unas 95 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Jackfruit, Fresco?
- Diat recoge 3 porciones de Jackfruit, Fresco, cada una con su propia cifra de calorías: taza, en rodajas (165.01 g), tbsp, sliced (10.31 g), tsp, sliced (3.44 g).
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