Naranja, fresca
Calorías de Naranja, fresca
86 kcal
Valor calórico
21,6 g
carbohidratos
1,7 g
proteínas
0,22 g
grasas
large - 3 1/16" diameter (184 g)
Tabla nutricional para large - 3 1/16" diameter (184 g)
| Calorías | 86 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,22 g |
| Grasas saturadas | 0,04 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 21,6 g |
| Fibra alimentaria | 4,3 g |
| Azúcares | 17,2 g |
| Proteínas | 1,7 g |
| Calcio | 73,6 mg |
| Cobre | 0,09 mg |
| Hierro | 0,18 mg |
| Magnesio | 18,4 mg |
| Manganeso | 0,06 mg |
| Fósforo | 25,8 mg |
| Potasio | 333 mg |
| Selenio | 0,92 µg |
| Vitamina A | 20,6 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,17 mg |
| Folato (vitamina B9) | 55,2 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,07 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,52 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,46 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina C | 97,9 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,46 mg |
| Vitamina K | 0 µg |
| Zinc | 0,13 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
90,8%
carbohidratos
7,1%
proteínas
2,1%
grasas
¿Cómo quemar 86 calorías?
- 2150Pasos
- 20 minCaminar
- 11 minCorrer
- 9 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Naranja, fresca?
- large - 3 1/16" diameter (184 g) de Naranja, fresca contiene unas 86 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Naranja, fresca?
- 100 g de Naranja, fresca tienen unas 47 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Naranja, fresca?
- Diat recoge 7 porciones de Naranja, fresca, cada una con su propia cifra de calorías: large - 3 1/16" diameter (184 g), medium - 2 5/8" diameter (131 g), section (15 g), rebanada (15 g), small - 2 3/8" diameter (96 g) y 2 más.
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