Grasas y aceites

Leche de Avena, simple u original, endulzada

Calorías de Leche de Avena, simple u original, endulzada

105 kcal

Valor calórico

13,1 g

carbohidratos

2,1 g

proteínas

5,1 g

grasas

taza (243.99 g)

Tabla nutricional para taza (243.99 g)

Calorías105 kcal
Grasas totales5,1 g
Grasas saturadas0,44 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio105 mg
Carbohidratos totales13,1 g
Fibra alimentaria1,6 g
Azúcares7,2 g
Proteínas2,1 g
Calcio260 mg
Cobre0,07 mg
Hierro0,68 mg
Magnesio22,1 mg
Manganeso0,59 mg
Fósforo65,6 mg
Potasio360 mg
Selenio4,6 µg
Vitamina A90 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,07 mg
Folato (vitamina B9)5,1 µg
Vitamina B120 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,02 mg
Vitamina B3 (niacina)0,17 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,17 mg
Vitamina C0 mg
Vitamina D80 IU
Vitamina E0,76 mg
Vitamina K3,2 µg
Zinc0,59 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

49,1%

carbohidratos

7,9%

proteínas

43%

grasas

¿Cómo quemar 105 calorías?

  • 2630Pasos
  • 24 minCaminar
  • 14 minCorrer
  • 11 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Leche de Avena, simple u original, endulzada?
taza (243.99 g) de Leche de Avena, simple u original, endulzada contiene unas 105 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Leche de Avena, simple u original, endulzada?
100 g de Leche de Avena, simple u original, endulzada tienen unas 43 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Leche de Avena, simple u original, endulzada?
Diat recoge 3 porciones de Leche de Avena, simple u original, endulzada, cada una con su propia cifra de calorías: taza (243.99 g), cda (15.25 g), cdta (5.08 g).

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