Leche de Avena, simple u original, endulzada
Calorías de Leche de Avena, simple u original, endulzada
105 kcal
Valor calórico
13,1 g
carbohidratos
2,1 g
proteínas
5,1 g
grasas
taza (243.99 g)
Tabla nutricional para taza (243.99 g)
| Calorías | 105 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 5,1 g |
| Grasas saturadas | 0,44 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 105 mg |
| Carbohidratos totales | 13,1 g |
| Fibra alimentaria | 1,6 g |
| Azúcares | 7,2 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Calcio | 260 mg |
| Cobre | 0,07 mg |
| Hierro | 0,68 mg |
| Magnesio | 22,1 mg |
| Manganeso | 0,59 mg |
| Fósforo | 65,6 mg |
| Potasio | 360 mg |
| Selenio | 4,6 µg |
| Vitamina A | 90 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,07 mg |
| Folato (vitamina B9) | 5,1 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,02 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,17 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,17 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 80 IU |
| Vitamina E | 0,76 mg |
| Vitamina K | 3,2 µg |
| Zinc | 0,59 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
49,1%
carbohidratos
7,9%
proteínas
43%
grasas
¿Cómo quemar 105 calorías?
- 2630Pasos
- 24 minCaminar
- 14 minCorrer
- 11 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche de Avena, simple u original, endulzada?
- taza (243.99 g) de Leche de Avena, simple u original, endulzada contiene unas 105 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Leche de Avena, simple u original, endulzada?
- 100 g de Leche de Avena, simple u original, endulzada tienen unas 43 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Leche de Avena, simple u original, endulzada?
- Diat recoge 3 porciones de Leche de Avena, simple u original, endulzada, cada una con su propia cifra de calorías: taza (243.99 g), cda (15.25 g), cdta (5.08 g).
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