Grasas y aceites

Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, Natural, a Base de Leche de Soja

Calorías de Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, Natural, a Base de Leche de Soja

173 kcal

Valor calórico

25,4 g

carbohidratos

6,9 g

proteínas

4,6 g

grasas

taza (262 g)

Tabla nutricional para taza (262 g)

Calorías173 kcal
Grasas totales4,6 g
Grasas saturadas0,68 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio34,1 mg
Carbohidratos totales25,4 g
Fibra alimentaria1 g
Azúcares13,9 g
Proteínas6,9 g
Calcio345,8 mg
Cobre0,21 mg
Hierro2,8 mg
Magnesio104,8 mg
Manganeso0,55 mg
Fósforo99,6 mg
Potasio123,1 mg
Selenio34,1 µg
Vitamina A0 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,16 mg
Folato (vitamina B9)15,7 µg
Vitamina B120 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,05 mg
Vitamina B3 (niacina)0,63 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,81 mg
Vitamina B60,05 mg
Vitamina C34,6 mg
Vitamina D138,9 IU
Vitamina E0,81 mg
Vitamina K9,2 µg
Zinc0,81 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

59,6%

carbohidratos

16,2%

proteínas

24,3%

grasas

¿Cómo quemar 173 calorías?

  • 4330Pasos
  • 40 minCaminar
  • 22 minCorrer
  • 19 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, Natural, a Base de Leche de Soja?
taza (262 g) de Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, Natural, a Base de Leche de Soja contiene unas 173 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, Natural, a Base de Leche de Soja?
100 g de Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, Natural, a Base de Leche de Soja tienen unas 66 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, Natural, a Base de Leche de Soja?
Diat recoge 5 porciones de Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, Natural, a Base de Leche de Soja, cada una con su propia cifra de calorías: taza (262 g), container - each 5.3 oz (150 g), container - each 6 oz (170 g), cda (16.37 g), cdta (5.46 g).
Todos los tipos de yogur, comparados →

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