Leche Evaporada, Diluta, 2% Grasa
Calorías de Leche Evaporada, Diluta, 2% Grasa
134 kcal
Valor calórico
13,5 g
carbohidratos
9,1 g
proteínas
4,9 g
grasas
taza (243.99 g)
Tabla nutricional para taza (243.99 g)
| Calorías | 134 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 4,9 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 20,8 mg |
| Sodio | 144,5 mg |
| Carbohidratos totales | 13,5 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 13,5 g |
| Proteínas | 9,1 g |
| Calcio | 352,1 mg |
| Cobre | 0,02 mg |
| Hierro | 0,32 mg |
| Magnesio | 33,5 mg |
| Fósforo | 251,7 mg |
| Potasio | 401,7 mg |
| Selenio | 3 µg |
| Vitamina A | 115,9 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,05 mg |
| Folato (vitamina B9) | 10,8 µg |
| Vitamina B12 | 0,24 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,39 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,24 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,88 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina D | 99,9 IU |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,32 µg |
| Zinc | 1,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
40,1%
carbohidratos
27,1%
proteínas
32,8%
grasas
¿Cómo quemar 134 calorías?
- 3350Pasos
- 31 minCaminar
- 17 minCorrer
- 15 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche Evaporada, Diluta, 2% Grasa?
- taza (243.99 g) de Leche Evaporada, Diluta, 2% Grasa contiene unas 134 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Leche Evaporada, Diluta, 2% Grasa?
- 100 g de Leche Evaporada, Diluta, 2% Grasa tienen unas 55 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Leche Evaporada, Diluta, 2% Grasa?
- Diat recoge 3 porciones de Leche Evaporada, Diluta, 2% Grasa, cada una con su propia cifra de calorías: taza (243.99 g), cda (15.25 g), cdta (5.08 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
