Macarrones integrales, secos
Calorías de Macarrones integrales, secos
365 kcal
Valor calórico
78,8 g
carbohidratos
15,4 g
proteínas
1,5 g
grasas
taza (105 g)
Tabla nutricional para taza (105 g)
| Calorías | 365 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,5 g |
| Grasas saturadas | 0,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 78,8 g |
| Fibra alimentaria | 8,7 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 15,4 g |
| Calcio | 42 mg |
| Cobre | 0,5 mg |
| Hierro | 3,8 mg |
| Magnesio | 150,2 mg |
| Manganeso | 3,2 mg |
| Fósforo | 270,9 mg |
| Potasio | 225,8 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,5 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 2,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
80,8%
carbohidratos
15,8%
proteínas
3,5%
grasas
¿Cómo quemar 365 calorías?
- 9130Pasos
- 85 minCaminar
- 47 minCorrer
- 40 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Macarrones integrales, secos?
- taza (105 g) de Macarrones integrales, secos contiene unas 365 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Macarrones integrales, secos?
- 100 g de Macarrones integrales, secos tienen unas 348 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Macarrones integrales, secos?
- Diat recoge 3 porciones de Macarrones integrales, secos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (105 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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