Mantequilla de semillas de girasol
Calorías de Mantequilla de semillas de girasol
99 kcal
Valor calórico
3,7 g
carbohidratos
2,8 g
proteínas
8,8 g
grasas
cda (16 g)
Tabla nutricional para cda (16 g)
| Calorías | 99 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 8,8 g |
| Grasas saturadas | 0,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 3,7 g |
| Fibra alimentaria | 0,9 g |
| Azúcares | 1,7 g |
| Proteínas | 2,8 g |
| Calcio | 10,2 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 0,7 mg |
| Magnesio | 49,8 mg |
| Manganeso | 0,3 mg |
| Fósforo | 106,6 mg |
| Potasio | 92,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,4 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 3,7 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
14,1%
carbohidratos
10,6%
proteínas
75,3%
grasas
¿Cómo quemar 99 calorías?
- 2480Pasos
- 23 minCaminar
- 13 minCorrer
- 11 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Mantequilla de semillas de girasol?
- cda (16 g) de Mantequilla de semillas de girasol contiene unas 99 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Mantequilla de semillas de girasol?
- 100 g de Mantequilla de semillas de girasol tienen unas 619 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Mantequilla de semillas de girasol?
- Diat recoge 3 porciones de Mantequilla de semillas de girasol, cada una con su propia cifra de calorías: cda (16 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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