Margarina
Calorías de Margarina
101 kcal
Valor calórico
0,1 g
carbohidratos
0,1 g
proteínas
11,3 g
grasas
1 cda (14 g)
Tabla nutricional para 1 cda (14 g)
| Calorías | 101 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 11,3 g |
| Grasas saturadas | 2,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 98,6 mg |
| Carbohidratos totales | 0,1 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 0,1 g |
| Calcio | 0,39 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 0,39 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Fósforo | 0,69 mg |
| Potasio | 2,6 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 1,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0,4%
carbohidratos
0,4%
proteínas
99,2%
grasas
¿Cómo quemar 101 calorías?
- 2530Pasos
- 24 minCaminar
- 13 minCorrer
- 11 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Margarina?
- 1 cda (14 g) de Margarina contiene unas 101 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Margarina?
- 100 g de Margarina tienen unas 718 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Margarina?
- Diat recoge 10 porciones de Margarina, cada una con su propia cifra de calorías: 1 cda (14 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 pat (5 g), 1 cdta (5 g) y 5 más.
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