Muffin de arándano
Calorías de Muffin de arándano
424 kcal
Valor calórico
59,9 g
carbohidratos
5,2 g
proteínas
18,2 g
grasas
1 pieza (113 g)
Tabla nutricional para 1 pieza (113 g)
| Calorías | 424 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 18,2 g |
| Grasas saturadas | 3,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 33,9 mg |
| Sodio | 396,5 mg |
| Carbohidratos totales | 59,9 g |
| Fibra alimentaria | 1,2 g |
| Azúcares | 35,5 g |
| Proteínas | 5,2 g |
| Calcio | 49,8 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 1,4 mg |
| Magnesio | 11,3 mg |
| Manganeso | 0,59 mg |
| Fósforo | 164,9 mg |
| Potasio | 136,8 mg |
| Selenio | 0,2 mg |
| Vitamina A | 0,2 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,2 mg |
| Vitamina B12 | 0,2 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,59 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 0,99 mg |
| Vitamina D | 0,2 mg |
| Vitamina E | 1,8 mg |
| Vitamina K | 0,2 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
56,5%
carbohidratos
4,9%
proteínas
38,6%
grasas
¿Cómo quemar 424 calorías?
- 10.600Pasos
- 99 minCaminar
- 55 minCorrer
- 46 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Muffin de arándano?
- 1 pieza (113 g) de Muffin de arándano contiene unas 424 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Muffin de arándano?
- 100 g de Muffin de arándano tienen unas 375 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Muffin de arándano?
- Diat recoge 9 porciones de Muffin de arándano, cada una con su propia cifra de calorías: 1 pieza (113 g), 1 unidad grande (170 g), 1 mini (50 g), 1 oz (28 g), grams (1 g) y 4 más.
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