Muffins de salvado, caseros
Calorías de Muffins de salvado, caseros
442 kcal
Valor calórico
73,4 g
carbohidratos
9,3 g
proteínas
15,1 g
grasas
extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)
Tabla nutricional para extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)
| Calorías | 442 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 15,1 g |
| Grasas saturadas | 2,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 43,1 mg |
| Sodio | 578,9 mg |
| Carbohidratos totales | 73,4 g |
| Fibra alimentaria | 6,9 g |
| Azúcares | 35,4 g |
| Proteínas | 9,3 g |
| Calcio | 77 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 4,3 mg |
| Magnesio | 100,6 mg |
| Manganeso | 1,8 mg |
| Fósforo | 245,3 mg |
| Potasio | 305,4 mg |
| Selenio | 26 µg |
| Vitamina A | 35,4 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,47 mg |
| Folato (vitamina B9) | 115,5 µg |
| Vitamina B12 | 0,47 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,44 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,74 mg |
| Vitamina B6 | 0,22 mg |
| Vitamina C | 0,54 mg |
| Vitamina D | 59,9 IU |
| Vitamina E | 1,8 mg |
| Vitamina K | 22,2 µg |
| Zinc | 1,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
62,9%
carbohidratos
8%
proteínas
29,1%
grasas
¿Cómo quemar 442 calorías?
- 11.050Pasos
- 103 minCaminar
- 57 minCorrer
- 48 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Muffins de salvado, caseros?
- extra large - > 3 1/4" diameter (168 g) de Muffins de salvado, caseros contiene unas 442 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Muffins de salvado, caseros?
- 100 g de Muffins de salvado, caseros tienen unas 263 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Muffins de salvado, caseros?
- Diat recoge 9 porciones de Muffins de salvado, caseros, cada una con su propia cifra de calorías: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), taza (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) y 4 más.
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