Muffins, de Salvado, Caseros, con Frutas y Nueces
Calorías de Muffins, de Salvado, Caseros, con Frutas y Nueces
484 kcal
Valor calórico
76,9 g
carbohidratos
9,8 g
proteínas
18,6 g
grasas
extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)
Tabla nutricional para extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)
| Calorías | 484 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 18,6 g |
| Grasas saturadas | 2,8 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 38,2 mg |
| Sodio | 517 mg |
| Carbohidratos totales | 76,9 g |
| Fibra alimentaria | 7,1 g |
| Azúcares | 40,7 g |
| Proteínas | 9,8 g |
| Calcio | 83,5 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 4,2 mg |
| Magnesio | 104,9 mg |
| Manganeso | 1,9 mg |
| Fósforo | 258,5 mg |
| Potasio | 406,2 mg |
| Selenio | 23,5 µg |
| Vitamina A | 31,5 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,45 mg |
| Folato (vitamina B9) | 110,5 µg |
| Vitamina B12 | 0,42 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,42 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,72 mg |
| Vitamina B6 | 0,27 mg |
| Vitamina C | 0,89 mg |
| Vitamina D | 53,2 IU |
| Vitamina E | 1,7 mg |
| Vitamina K | 20,3 µg |
| Zinc | 1,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
59,8%
carbohidratos
7,6%
proteínas
32,6%
grasas
¿Cómo quemar 484 calorías?
- 12.100Pasos
- 113 minCaminar
- 63 minCorrer
- 53 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Muffins, de Salvado, Caseros, con Frutas y Nueces?
- extra large - > 3 1/4" diameter (168 g) de Muffins, de Salvado, Caseros, con Frutas y Nueces contiene unas 484 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Muffins, de Salvado, Caseros, con Frutas y Nueces?
- 100 g de Muffins, de Salvado, Caseros, con Frutas y Nueces tienen unas 288 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Muffins, de Salvado, Caseros, con Frutas y Nueces?
- Diat recoge 9 porciones de Muffins, de Salvado, Caseros, con Frutas y Nueces, cada una con su propia cifra de calorías: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), taza (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) y 4 más.
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