Muffins de salvado de avena o avena, caseros, con fruta y nueces

Calorías de Muffins de salvado de avena o avena, caseros, con fruta y nueces

637 kcal

Valor calórico

87,9 g

carbohidratos

13,2 g

proteínas

27,5 g

grasas

extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)

Calorías	637 kcal
Grasas totales	27,5 g
Grasas saturadas	4,4 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	57,3 mg
Sodio	486,5 mg
Carbohidratos totales	87,9 g
Fibra alimentaria	4,7 g
Azúcares	35,4 g
Proteínas	13,2 g
Calcio	264,5 mg
Cobre	0,34 mg
Hierro	4,5 mg
Magnesio	65,8 mg
Manganeso	1,3 mg
Fósforo	312,1 mg
Potasio	423 mg
Selenio	24,9 µg
Vitamina A	51 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,6 mg
Folato (vitamina B9)	120,3 µg
Vitamina B12	0,45 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,42 mg
Vitamina B3 (niacina)	3,7 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,87 mg
Vitamina B6	0,22 mg
Vitamina C	0,66 mg
Vitamina D	34,1 IU
Vitamina E	2,3 mg
Vitamina K	29,9 µg
Zinc	1,6 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

53,9%

carbohidratos

8,1%

proteínas

38%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Muffins de salvado de avena o avena, caseros, con fruta y nueces?: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g) de Muffins de salvado de avena o avena, caseros, con fruta y nueces contiene unas 637 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Muffins de salvado de avena o avena, caseros, con fruta y nueces?: 100 g de Muffins de salvado de avena o avena, caseros, con fruta y nueces tienen unas 379 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Muffins de salvado de avena o avena, caseros, con fruta y nueces?: Diat recoge 9 porciones de Muffins de salvado de avena o avena, caseros, con fruta y nueces, cada una con su propia cifra de calorías: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), taza (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) y 4 más.

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