Nuez de Hickory
Calorías de Nuez de Hickory
788 kcal
Valor calórico
21,9 g
carbohidratos
15,3 g
proteínas
77,2 g
grasas
taza, piezas enteras (120 g)
Tabla nutricional para taza, piezas enteras (120 g)
| Calorías | 788 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 77,2 g |
| Grasas saturadas | 8,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 1,2 mg |
| Carbohidratos totales | 21,9 g |
| Fibra alimentaria | 7,7 g |
| Azúcares | 6,3 g |
| Proteínas | 15,3 g |
| Calcio | 73,2 mg |
| Cobre | 0,89 mg |
| Hierro | 2,5 mg |
| Magnesio | 207,6 mg |
| Manganeso | 5,5 mg |
| Fósforo | 403,2 mg |
| Potasio | 523,2 mg |
| Selenio | 9,7 µg |
| Vitamina A | 7,9 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 48 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg |
| Vitamina C | 2,4 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 1,4 mg |
| Vitamina K | 15,6 µg |
| Zinc | 5,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
10,4%
carbohidratos
7,3%
proteínas
82,4%
grasas
¿Cómo quemar 788 calorías?
- 19.700Pasos
- 184 minCaminar
- 102 minCorrer
- 86 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Nuez de Hickory?
- taza, piezas enteras (120 g) de Nuez de Hickory contiene unas 788 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Nuez de Hickory?
- 100 g de Nuez de Hickory tienen unas 657 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Nuez de Hickory?
- Diat recoge 4 porciones de Nuez de Hickory, cada una con su propia cifra de calorías: taza, piezas enteras (120 g), each (3 g), tbsp, whole pieces (7.5 g), tsp, whole pieces (2.5 g).
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