Nuez Pecana, Tostada, Salada

Calorías de Nuez Pecana, Tostada, Salada

774 kcal

Valor calórico

14,8 g

carbohidratos

10,4 g

proteínas

81 g

grasas

taza, picado (109 g)

Calorías	774 kcal
Grasas totales	81 g
Grasas saturadas	6,8 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	417,5 mg
Carbohidratos totales	14,8 g
Fibra alimentaria	10,2 g
Azúcares	4,4 g
Proteínas	10,4 g
Calcio	78,5 mg
Cobre	1,3 mg
Hierro	3,1 mg
Magnesio	143,9 mg
Manganeso	4,3 mg
Fósforo	319,4 mg
Potasio	462,2 mg
Selenio	4,4 µg
Vitamina A	8 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,49 mg
Folato (vitamina B9)	17,4 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,12 mg
Vitamina B3 (niacina)	1,3 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,76 mg
Vitamina B6	0,21 mg
Vitamina C	0,76 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	1,4 mg
Vitamina K	4,5 µg
Zinc	5,5 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

7,1%

carbohidratos

proteínas

87,9%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Nuez Pecana, Tostada, Salada?: taza, picado (109 g) de Nuez Pecana, Tostada, Salada contiene unas 774 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Nuez Pecana, Tostada, Salada?: 100 g de Nuez Pecana, Tostada, Salada tienen unas 710 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Nuez Pecana, Tostada, Salada?: Diat recoge 7 porciones de Nuez Pecana, Tostada, Salada, cada una con su propia cifra de calorías: taza, picado (109 g), cup, ground (95 g), half (1.49 g), tbsp, chopped (6.81 g), tbsp, ground (5.94 g) y 2 más.

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