Pan de Avena
Calorías de Pan de Avena
73 kcal
Valor calórico
13,1 g
carbohidratos
2,3 g
proteínas
1,2 g
grasas
rebanada (27 g)
Tabla nutricional para rebanada (27 g)
| Calorías | 73 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,2 g |
| Grasas saturadas | 0,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 13,1 g |
| Fibra alimentaria | 1,1 g |
| Azúcares | 2,2 g |
| Proteínas | 2,3 g |
| Calcio | 17,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,7 mg |
| Magnesio | 10 mg |
| Manganeso | 0,3 mg |
| Fósforo | 34 mg |
| Potasio | 38,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
72,4%
carbohidratos
12,7%
proteínas
14,9%
grasas
¿Cómo quemar 73 calorías?
- 1830Pasos
- 17 minCaminar
- 9 minCorrer
- 8 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan de Avena?
- rebanada (27 g) de Pan de Avena contiene unas 73 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan de Avena?
- 100 g de Pan de Avena tienen unas 270 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pan de Avena?
- Diat recoge 3 porciones de Pan de Avena, cada una con su propia cifra de calorías: rebanada (27 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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