Pan de Plátano
Calorías de Pan de Plátano
179 kcal
Valor calórico
30 g
carbohidratos
2,4 g
proteínas
5,8 g
grasas
1 thin slice (55 g)
Tabla nutricional para 1 thin slice (55 g)
| Calorías | 179 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 5,8 g |
| Grasas saturadas | 1,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 23,6 mg |
| Sodio | 193 mg |
| Carbohidratos totales | 30 g |
| Fibra alimentaria | 0,58 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 2,4 g |
| Calcio | 11,6 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,77 mg |
| Magnesio | 7,7 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 31,9 mg |
| Potasio | 73,7 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,77 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,96 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,19 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
66%
carbohidratos
5,3%
proteínas
28,7%
grasas
¿Cómo quemar 179 calorías?
- 4480Pasos
- 42 minCaminar
- 23 minCorrer
- 19 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan de Plátano?
- 1 thin slice (55 g) de Pan de Plátano contiene unas 179 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan de Plátano?
- 100 g de Pan de Plátano tienen unas 326 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pan de Plátano?
- Diat recoge 5 porciones de Pan de Plátano, cada una con su propia cifra de calorías: 1 thin slice (55 g), 1 oz (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g), rebanada (57 g).
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