Pan francés
Calorías de Pan francés
105 kcal
Valor calórico
19,1 g
carbohidratos
3,3 g
proteínas
1,6 g
grasas
unidad (38 g)
Tabla nutricional para unidad (38 g)
| Calorías | 105 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,6 g |
| Grasas saturadas | 0,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 19,1 g |
| Fibra alimentaria | 1,2 g |
| Azúcares | 0,1 g |
| Proteínas | 3,3 g |
| Calcio | 34,6 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1 mg |
| Magnesio | 7,6 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 31,9 mg |
| Potasio | 43,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
73,5%
carbohidratos
12,7%
proteínas
13,8%
grasas
¿Cómo quemar 105 calorías?
- 2630Pasos
- 24 minCaminar
- 14 minCorrer
- 11 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan francés?
- unidad (38 g) de Pan francés contiene unas 105 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan francés?
- 100 g de Pan francés tienen unas 276 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pan francés?
- Diat recoge 3 porciones de Pan francés, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (38 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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