Pan submarino o hoagie

Calorías de Pan submarino o hoagie

427 kcal

Valor calórico

76,7 g

carbohidratos

14,9 g

proteínas

6 g

grasas

large - 11 1/2" long (153 g)

Calorías	427 kcal
Grasas totales	6 g
Grasas saturadas	1,3 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	755,8 mg
Carbohidratos totales	76,7 g
Fibra alimentaria	2,8 g
Azúcares	11,1 g
Proteínas	14,9 g
Calcio	220,3 mg
Cobre	0,17 mg
Hierro	5,2 mg
Magnesio	35,2 mg
Manganeso	0,78 mg
Fósforo	154,5 mg
Potasio	186,7 mg
Selenio	41,6 µg
Vitamina A	45,3 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,83 mg
Folato (vitamina B9)	200,4 µg
Vitamina B12	0,31 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,46 mg
Vitamina B3 (niacina)	6,4 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,86 mg
Vitamina B6	0,09 mg
Vitamina C	2 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,41 mg
Vitamina K	7,3 µg
Zinc	1,1 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

73%

carbohidratos

14,2%

proteínas

12,8%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Pan submarino o hoagie?: large - 11 1/2" long (153 g) de Pan submarino o hoagie contiene unas 427 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan submarino o hoagie?: 100 g de Pan submarino o hoagie tienen unas 279 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Pan submarino o hoagie?: Diat recoge 6 porciones de Pan submarino o hoagie, cada una con su propia cifra de calorías: large - 11 1/2" long (153 g), taza (41.87 g), medium - 8" long (106 g), small - 5 1/2" long (73 g), cda (2.62 g) y 1 más.

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