Pomelo blanco
Calorías de Pomelo blanco
78 kcal
Valor calórico
19,8 g
carbohidratos
1,6 g
proteínas
0,2 g
grasas
unidad (236 g)
Tabla nutricional para unidad (236 g)
| Calorías | 78 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,2 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 19,8 g |
| Fibra alimentaria | 2,6 g |
| Azúcares | 17,3 g |
| Proteínas | 1,6 g |
| Calcio | 28,3 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 21,2 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 18,9 mg |
| Potasio | 349,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 78,6 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
90,6%
carbohidratos
7,3%
proteínas
2,1%
grasas
¿Cómo quemar 78 calorías?
- 1950Pasos
- 18 minCaminar
- 10 minCorrer
- 8 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pomelo blanco?
- unidad (236 g) de Pomelo blanco contiene unas 78 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pomelo blanco?
- 100 g de Pomelo blanco tienen unas 33 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pomelo blanco?
- Diat recoge 4 porciones de Pomelo blanco, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (236 g), taza (230 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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