Ponche de Frutas
Calorías de Ponche de Frutas
98 kcal
Valor calórico
24,4 g
carbohidratos
0,2 g
proteínas
0,4 g
grasas
234 ml
Tabla nutricional para 234 ml
| Calorías | 98 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,4 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 24,4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 0,2 g |
| Calcio | 16,4 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,5 mg |
| Magnesio | 7 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 7 mg |
| Potasio | 154,4 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 11,2 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
95,7%
carbohidratos
0,8%
proteínas
3,5%
grasas
¿Cómo quemar 98 calorías?
- 2450Pasos
- 23 minCaminar
- 13 minCorrer
- 11 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Ponche de Frutas?
- 234 ml de Ponche de Frutas contiene unas 98 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 ml de Ponche de Frutas?
- 100 ml de Ponche de Frutas tienen unas 42 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Ponche de Frutas?
- Diat recoge 3 porciones de Ponche de Frutas, cada una con su propia cifra de calorías: 234 ml, fl. oz. (29.5 ml), milliliter (1 ml).
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