Naranja
Calorías de Naranja
62 kcal
Valor calórico
15,4 g
carbohidratos
1,2 g
proteínas
0,14 g
grasas
1 unidad mediana (130 g)
Tabla nutricional para 1 unidad mediana (130 g)
| Calorías | 62 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,14 g |
| Grasas saturadas | 0,07 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 15,4 g |
| Fibra alimentaria | 3,1 g |
| Azúcares | 12,3 g |
| Proteínas | 1,2 g |
| Calcio | 52,4 mg |
| Cobre | 0,07 mg |
| Hierro | 0,14 mg |
| Magnesio | 13,1 mg |
| Manganeso | 0,07 mg |
| Fósforo | 18,4 mg |
| Potasio | 237,3 mg |
| Selenio | 0,07 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,14 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,07 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,07 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,36 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,36 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina C | 69,8 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,21 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,07 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
91%
carbohidratos
7,1%
proteínas
1,9%
grasas
¿Cómo quemar 62 calorías?
- 1550Pasos
- 14 minCaminar
- 8 minCorrer
- 7 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Naranja?
- 1 unidad mediana (130 g) de Naranja contiene unas 62 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Naranja?
- 100 g de Naranja tienen unas 47 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Naranja?
- Diat recoge 16 porciones de Naranja, cada una con su propia cifra de calorías: 1 unidad mediana (130 g), 1 g, 1 unidad grande (180 g), 1 medium orange (160 g), 1 medium orange (260 g) y 11 más.
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