Salchicha italiana, cruda
raw
Calorías de Salchicha italiana, cruda
328 kcal
Valor calórico
3,4 g
carbohidratos
15,7 g
proteínas
27,4 g
grasas
piece, medium (113 g)
Tabla nutricional para piece, medium (113 g)
| Calorías | 328 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 27,4 g |
| Grasas saturadas | 9,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 78 mg |
| Sodio | 600 mg |
| Carbohidratos totales | 3,4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 1,3 g |
| Proteínas | 15,7 g |
| Calcio | 13,6 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 2 mg |
| Magnesio | 18,1 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 142,4 mg |
| Potasio | 238,4 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,6 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 6,6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 2,3 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 2,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
4,2%
carbohidratos
19,4%
proteínas
76,3%
grasas
¿Cómo quemar 328 calorías?
- 8200Pasos
- 77 minCaminar
- 43 minCorrer
- 36 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Salchicha italiana, cruda?
- piece, medium (113 g) de Salchicha italiana, cruda (raw) contiene unas 328 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Salchicha italiana, cruda?
- 100 g de Salchicha italiana, cruda tienen unas 290 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Salchicha italiana, cruda?
- Diat recoge 4 porciones de Salchicha italiana, cruda, cada una con su propia cifra de calorías: piece, medium (113 g), grams (1 g), oz (28.3 g), piece, small (91 g).
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