Salchichón
Calorías de Salchichón
204 kcal
Valor calórico
0,2 g
carbohidratos
9,7 g
proteínas
18 g
grasas
pieza (76 g)
Tabla nutricional para pieza (76 g)
| Calorías | 204 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 18 g |
| Grasas saturadas | 6,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 50,2 mg |
| Sodio | 600 mg |
| Carbohidratos totales | 0,2 g |
| Fibra alimentaria | 0,1 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 9,7 g |
| Calcio | 202,9 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 2,8 mg |
| Magnesio | 11,4 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 130 mg |
| Potasio | 200,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,5 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 1,5 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 1,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0,4%
carbohidratos
19,2%
proteínas
80,4%
grasas
¿Cómo quemar 204 calorías?
- 5100Pasos
- 48 minCaminar
- 26 minCorrer
- 22 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Salchichón?
- pieza (76 g) de Salchichón contiene unas 204 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Salchichón?
- 100 g de Salchichón tienen unas 268 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Salchichón?
- Diat recoge 3 porciones de Salchichón, cada una con su propia cifra de calorías: pieza (76 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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