Sopa de repollo
Calorías de Sopa de repollo
89 kcal
Valor calórico
14,9 g
carbohidratos
4,2 g
proteínas
2 g
grasas
1 taza (245 g)
Tabla nutricional para 1 taza (245 g)
| Calorías | 89 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2 g |
| Grasas saturadas | 0,42 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 572,6 mg |
| Carbohidratos totales | 14,9 g |
| Fibra alimentaria | 2,9 g |
| Azúcares | 3,5 g |
| Proteínas | 4,2 g |
| Calcio | 37,8 mg |
| Cobre | 0,12 mg |
| Hierro | 1,5 mg |
| Magnesio | 28,3 mg |
| Manganeso | 0,27 mg |
| Fósforo | 87,6 mg |
| Potasio | 448 mg |
| Selenio | 2,4 µg |
| Vitamina A | 87,4 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 34 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,34 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 18,8 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,49 mg |
| Vitamina K | 46,7 µg |
| Zinc | 0,59 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
63,1%
carbohidratos
17,8%
proteínas
19,1%
grasas
¿Cómo quemar 89 calorías?
- 2230Pasos
- 21 minCaminar
- 12 minCorrer
- 10 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Sopa de repollo?
- 1 taza (245 g) de Sopa de repollo contiene unas 89 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Sopa de repollo?
- 100 g de Sopa de repollo tienen unas 36 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Sopa de repollo?
- Diat recoge 8 porciones de Sopa de repollo, cada una con su propia cifra de calorías: 1 taza (245 g), 1 bol, 1 bol (350 g), 1 oz (28 g), 1 serving (300 g) y 3 más.
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