Tostada, trigo, simple
Calorías de Tostada, trigo, simple
75 kcal
Valor calórico
13,4 g
carbohidratos
3,1 g
proteínas
1 g
grasas
1 rebanada (28 g)
Tabla nutricional para 1 rebanada (28 g)
| Calorías | 75 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1 g |
| Grasas saturadas | 0,24 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 144 mg |
| Carbohidratos totales | 13,4 g |
| Fibra alimentaria | 1,1 g |
| Azúcares | 1,5 g |
| Proteínas | 3,1 g |
| Calcio | 39,5 mg |
| Cobre | 0,05 mg |
| Hierro | 0,98 mg |
| Magnesio | 14,1 mg |
| Manganeso | 0,33 mg |
| Fósforo | 45 mg |
| Potasio | 53,4 mg |
| Selenio | 8 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg |
| Folato (vitamina B9) | 20,6 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,09 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,11 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina C | 0,05 mg |
| Vitamina E | 0,06 mg |
| Vitamina K | 1,4 µg |
| Zinc | 0,35 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
71,5%
carbohidratos
16,5%
proteínas
12%
grasas
¿Cómo quemar 75 calorías?
- 1880Pasos
- 17 minCaminar
- 10 minCorrer
- 8 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tostada, trigo, simple?
- 1 rebanada (28 g) de Tostada, trigo, simple contiene unas 75 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Tostada, trigo, simple?
- 100 g de Tostada, trigo, simple tienen unas 313 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Tostada, trigo, simple?
- Diat recoge 10 porciones de Tostada, trigo, simple, cada una con su propia cifra de calorías: 1 rebanada (28 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 pieza, 1 rebanada y 5 más.
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