Trufas
Calorías de Trufas
61 kcal
Valor calórico
5,4 g
carbohidratos
0,7 g
proteínas
4,1 g
grasas
pieza (12 g)
Tabla nutricional para pieza (12 g)
| Calorías | 61 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 4,1 g |
| Grasas saturadas | 2,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 6,4 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 5,4 g |
| Fibra alimentaria | 0,3 g |
| Azúcares | 4,6 g |
| Proteínas | 0,7 g |
| Calcio | 18,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,2 mg |
| Magnesio | 5,8 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 20,5 mg |
| Potasio | 35,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
35,2%
carbohidratos
4,6%
proteínas
60,2%
grasas
¿Cómo quemar 61 calorías?
- 1530Pasos
- 14 minCaminar
- 8 minCorrer
- 7 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Trufas?
- pieza (12 g) de Trufas contiene unas 61 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Trufas?
- 100 g de Trufas tienen unas 508 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Trufas?
- Diat recoge 3 porciones de Trufas, cada una con su propia cifra de calorías: pieza (12 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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