Waffles de Trigo Integral, Caseros, Naturales

Calorías de Waffles de Trigo Integral, Caseros, Naturales

636 kcal

Valor calórico

61,3 g

carbohidratos

18,3 g

proteínas

37,4 g

grasas

large square - 9" x 9" (200 g)

Calorías	636 kcal
Grasas totales	37,4 g
Grasas saturadas	16,2 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	119,2 mg
Sodio	995,5 mg
Carbohidratos totales	61,3 g
Fibra alimentaria	7,4 g
Azúcares	10,4 g
Proteínas	18,3 g
Calcio	514,1 mg
Cobre	0,32 mg
Hierro	3,7 mg
Magnesio	114,5 mg
Manganeso	2,5 mg
Fósforo	539,6 mg
Potasio	498,5 mg
Selenio	29,7 µg
Vitamina A	115 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,44 mg
Folato (vitamina B9)	41,5 µg
Vitamina B12	1 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)	4 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1,3 mg
Vitamina B6	0,3 mg
Vitamina C	0,1 mg
Vitamina D	77,4 IU
Vitamina E	5,3 mg
Vitamina K	11,4 µg
Zinc	3,1 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

37,4%

carbohidratos

11,2%

proteínas

51,4%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Waffles de Trigo Integral, Caseros, Naturales?: large square - 9" x 9" (200 g) de Waffles de Trigo Integral, Caseros, Naturales contiene unas 636 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Waffles de Trigo Integral, Caseros, Naturales?: 100 g de Waffles de Trigo Integral, Caseros, Naturales tienen unas 318 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Waffles de Trigo Integral, Caseros, Naturales?: Diat recoge 10 porciones de Waffles de Trigo Integral, Caseros, Naturales, cada una con su propia cifra de calorías: large square - 9" x 9" (200 g), Belgian - 5 1/2" x 5" x 3/4" (81.48 g), taza (57.04 g), large round - 10" diameter (193 g), medium round - 7" diameter (95 g) y 5 más.

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