Yema de Huevo, Cruda
Calorías de Yema de Huevo, Cruda
57 kcal
Valor calórico
0,17 g
carbohidratos
2,8 g
proteínas
4,9 g
grasas
1 large yolk (17 g)
Tabla nutricional para 1 large yolk (17 g)
| Calorías | 57 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 4,9 g |
| Grasas saturadas | 1,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 184,5 mg |
| Sodio | 8,2 mg |
| Carbohidratos totales | 0,17 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,1 g |
| Proteínas | 2,8 g |
| Calcio | 21,9 mg |
| Cobre | 0,01 mg |
| Hierro | 0,46 mg |
| Magnesio | 0,85 mg |
| Manganeso | 0,01 mg |
| Fósforo | 66,3 mg |
| Potasio | 18,5 mg |
| Selenio | 9,5 µg |
| Vitamina A | 64,8 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Folato (vitamina B9) | 24,8 µg |
| Vitamina B12 | 0,33 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,08 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,51 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 37,1 IU |
| Vitamina E | 0,96 mg |
| Vitamina K | 0,12 µg |
| Zinc | 0,39 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
1,2%
carbohidratos
20%
proteínas
78,8%
grasas
¿Cómo quemar 57 calorías?
- 1430Pasos
- 13 minCaminar
- 7 minCorrer
- 6 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Yema de Huevo, Cruda?
- 1 large yolk (17 g) de Yema de Huevo, Cruda contiene unas 57 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Yema de Huevo, Cruda?
- 100 g de Yema de Huevo, Cruda tienen unas 334 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Yema de Huevo, Cruda?
- Diat recoge 13 porciones de Yema de Huevo, Cruda, cada una con su propia cifra de calorías: 1 large yolk (17 g), 1 jumbo yolk (20 g), 1 medium yolk (14 g), 1 oz (28 g), 1 small yolk (12 g) y 8 más.
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