Sauce aux haricots noirs, maison

Calories de Sauce aux haricots noirs, maison

349 kcal

Valeur calorique

64,6 g

glucides

20,9 g

protéines

1,6 g

lipides

tasse (256.01 g)

Calories	349 kcal
Lipides totaux	1,6 g
Acides gras saturés	0,26 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	1 436,3 mg
Glucides totaux	64,6 g
Fibres alimentaires	25,8 g
Sucres	1 g
Protéines	20,9 g
Calcium	175,1 mg
Cuivre	0,51 mg
Fer	5,9 mg
Magnésium	136,8 mg
Manganèse	1,4 mg
Phosphore	368,6 mg
Potassium	1 000,3 mg
Sélénium	7,3 µg
Vitamine A	2,8 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,59 mg
Folates (vitamine B9)	342 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,18 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,8 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,69 mg
Vitamine B6	0,38 mg
Vitamine C	3,3 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,08 mg
Vitamine K	1,6 µg
Zinc	2,6 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

72,5%

glucides

23,5%

protéines

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Sauce aux haricots noirs, maison ?: tasse (256.01 g) de Sauce aux haricots noirs, maison contient environ 349 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Sauce aux haricots noirs, maison ?: 100 g de Sauce aux haricots noirs, maison apportent environ 136 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Sauce aux haricots noirs, maison ?: Diat recense 3 portions pour Sauce aux haricots noirs, maison, chacune avec ses propres calories : tasse (256.01 g), c. à s. (16 g), c. à c. (5.33 g).

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