Soupe de haricots noirs
Calories de Soupe de haricots noirs
234 kcal
Valeur calorique
39,6 g
glucides
12,4 g
protéines
3,4 g
lipides
tasse (257 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (257 g)
| Calories | 234 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,4 g |
| Acides gras saturés | 0,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 2 500 mg |
| Glucides totaux | 39,6 g |
| Fibres alimentaires | 17,5 g |
| Sucres | 6,4 g |
| Protéines | 12,4 g |
| Calcium | 89,9 mg |
| Cuivre | 0,8 mg |
| Fer | 3,9 mg |
| Magnésium | 84,8 mg |
| Manganèse | 1,3 mg |
| Phosphore | 192,8 mg |
| Potassium | 642,5 mg |
| Sélénium | 0 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,2 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine C | 0,5 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,9 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 2,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
66,4%
glucides
20,8%
protéines
12,8%
lipides
Comment brûler 234 calories ?
- 5 850Pas
- 55 minMarche
- 30 minCourse à pied
- 25 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Soupe de haricots noirs ?
- tasse (257 g) de Soupe de haricots noirs contient environ 234 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Soupe de haricots noirs ?
- 100 g de Soupe de haricots noirs apportent environ 91 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Soupe de haricots noirs ?
- Diat recense 4 portions pour Soupe de haricots noirs, chacune avec ses propres calories : tasse (257 g), canette (312 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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