Saucisses et viandes de charcuterie

Saucisse italienne, crue

raw

Calories de Saucisse italienne, crue

328 kcal

Valeur calorique

3,4 g

glucides

15,7 g

protéines

27,4 g

lipides

piece, medium (113 g)

Tableau nutritionnel pour piece, medium (113 g)

Calories328 kcal
Lipides totaux27,4 g
Acides gras saturés9,7 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol78 mg
Sodium600 mg
Glucides totaux3,4 g
Fibres alimentaires0 g
Sucres1,3 g
Protéines15,7 g
Calcium13,6 mg
Cuivre0,1 mg
Fer2 mg
Magnésium18,1 mg
Manganèse0,1 mg
Phosphore142,4 mg
Potassium238,4 mg
Sélénium0,1 mg
Vitamine A0 mg
Vitamine B1 (thiamine)0,6 mg
Folates (vitamine B9)0,1 mg
Vitamine B120,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)0,3 mg
Vitamine B3 (niacine)6,6 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,6 mg
Vitamine B60,3 mg
Vitamine C2,3 mg
Vitamine D0 mg
Vitamine E0 mg
Vitamine K0 mg
Zinc2,2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

4,2%

glucides

19,4%

protéines

76,3%

lipides

Comment brûler 328 calories ?

  • 8 200Pas
  • 77 minMarche
  • 43 minCourse à pied
  • 36 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Autres activités

Questions fréquentes

Combien de calories contient Saucisse italienne, crue ?
piece, medium (113 g) de Saucisse italienne, crue (raw) contient environ 328 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Saucisse italienne, crue ?
100 g de Saucisse italienne, crue apportent environ 290 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Saucisse italienne, crue ?
Diat recense 4 portions pour Saucisse italienne, crue, chacune avec ses propres calories : piece, medium (113 g), grams (1 g), oz (28.3 g), piece, small (91 g).

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