Caesar de Thon Sear avec Courge Butternut Rôtie
30 Plus Protéines

Caesar de Thon Sear avec Courge Butternut Rôtie

Froisser le cavolo nero râpé avec du sel et du jus de citron avant de l'assaisonner. Le chou frisé cru reste dur et cireux sinon, et une minute de pression fait ce que la cuisson ferait.

  • 60 min
  • 2 portions
  • 13 ingrédients
  • 7 étapes

Ingrédients

Ingrédients

Dans l'application, les quantités s'ajustent à 2 portions.

Idéal pour

  • Déjeuner
  • Dîner
  • Sans Oeufs
  • Sans Gluten
  • Sans Fruits à Coque
  • Pescatarien
  • Sans Crustacés

Questions fréquentes

Combien de calories contient Caesar de Thon Sear avec Courge Butternut Rôtie ?
Une portion contient environ 209 kcal, et la recette donne 2 portions.
Combien de temps faut-il pour préparer Caesar de Thon Sear avec Courge Butternut Rôtie ?
Environ 60 minutes, réparties sur 7 étapes.

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