Kalorien im Vergleich
Wein Kalorien: Rotwein, Weißwein und nach Rebsorte
Die meisten Weine haben 80 bis 90 kcal pro 100 ml, ein Glas mit 150 ml also etwa 120 bis 130 kcal. Die Kalorien kommen vor allem vom Alkohol, deshalb liegen trockene Rot- und Weißweine so nah beieinander und alkoholfreier Wein weit darunter.
Wein
Die Diat-Lebensmitteldatenbank führt 14 Weinsorten. Pro 100 g bzw. ml reichen sie von 7 kcal (Alkoholfreier Wein) bis 88 kcal (Zinfandel, Rotwein).
| Lebensmittel | Pro 100 g/ml | Übliche Portion | Pro Portion |
|---|---|---|---|
| Rotwein | 85 kcal / 100 ml | 1 serving (150 ml) (150 serving) | 128 kcal |
| Weißwein | 82 kcal / 100 ml | Glas (147 ml) | 121 kcal |
| Cabernet Sauvignon, Rotwein | 83 kcal / 100 ml | Glas (200 ml) | 166 kcal |
| Merlot, Rotwein | 83 kcal / 100 ml | Glas (147 ml) | 122 kcal |
| Pinot Noir, Rotwein | 82 kcal / 100 ml | Glas (147 ml) | 121 kcal |
| Zinfandel, Rotwein | 88 kcal / 100 ml | Glas (147 ml) | 129 kcal |
| Cabarnet Franc, Rotwein | 83 kcal / 100 ml | 147 ml | 122 kcal |
| Chardonnay, Weißwein | 84 kcal / 100 ml | Glas (200 ml) | 168 kcal |
| Sauvignon Blanc, Weißwein | 81 kcal / 100 ml | Glas (147 ml) | 119 kcal |
| Pinot Gris Grigio, Weißwein | 83 kcal / 100 ml | Glas (147 ml) | 122 kcal |
| Riesling, Weißwein | 80 kcal / 100 ml | Glas (148 ml) | 118 kcal |
| Muskat, Weißwein | 82 kcal / 100 ml | Glas (150 ml) | 123 kcal |
| Chenin Blanc, Weißwein | 80 kcal / 100 ml | 148 ml | 118 kcal |
| Alkoholfreier Wein | 7 kcal / 100 ml | fl. oz. (29.5 ml) | 2 kcal |
Die Werte sind Näherungen aus veröffentlichten Nährwertdaten. Jede Zeile öffnet die Seite des Lebensmittels mit allen Portionsgrößen.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Rotwein?
- 1 serving (150 ml) (150 serving) Rotwein hat etwa 128 kcal, das sind 85 kcal pro 100 ml.
- Was davon hat die wenigsten Kalorien?
- Alkoholfreier Wein mit 7 kcal pro 100 ml. Am meisten hat Zinfandel, Rotwein mit 88 kcal pro 100 ml.
