Arroz con Leche
Kalorien in Arroz con Leche
369 kcal
Brennwert
63 g
Kohlenhydrate
8,1 g
Eiweiß
9,3 g
Fett
Glas (253 g)
Nährwerttabelle für Glas (253 g)
| Kalorien | 369 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 20,2 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 63 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Zucker | 38,6 g |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Calcium | 227,7 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,6 mg |
| Magnesium | 27,8 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Phosphor | 210 mg |
| Kalium | 359,3 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,5 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
68,5%
Kohlenhydrate
8,8%
Eiweiß
22,7%
Fett
Wie verbrennt man 369 Kalorien?
- 9.230Schritte
- 86 Min.Gehen
- 48 Min.Laufen
- 40 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Arroz con Leche?
- Arroz con Leche, Glas (253 g): etwa 369 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Arroz con Leche pro 100 g?
- 100 g Arroz con Leche haben etwa 146 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Arroz con Leche?
- Diat führt 4 Portionen für Arroz con Leche, jede mit eigenem Kalorienwert: Glas (253 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 283 g.
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