Reispudding, schlicht, ohne Ei zubereitet
Kalorien in Reispudding, schlicht, ohne Ei zubereitet
263 kcal
Brennwert
48,7 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
4 g
Fett
Tasse (260 g)
Nährwerttabelle für Tasse (260 g)
| Kalorien | 263 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 15,6 mg |
| Natrium | 127,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 48,7 g |
| Ballaststoffe | 0,26 g |
| Zucker | 26,7 g |
| Eiweiß | 8 g |
| Calcium | 231,6 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Eisen | 0,94 mg |
| Magnesium | 31,2 mg |
| Mangan | 0,36 mg |
| Phosphor | 215,4 mg |
| Kalium | 304,5 mg |
| Selen | 9,3 µg |
| Vitamin A | 102,1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,23 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 35,4 µg |
| Vitamin B12 | 0,99 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,26 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,96 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin C | 0,13 mg |
| Vitamin D | 74,6 IU |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,36 µg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
74,1%
Kohlenhydrate
12,2%
Eiweiß
13,7%
Fett
Wie verbrennt man 263 Kalorien?
- 6.580Schritte
- 61 Min.Gehen
- 34 Min.Laufen
- 29 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Reispudding, schlicht, ohne Ei zubereitet?
- Reispudding, schlicht, ohne Ei zubereitet, Tasse (260 g): etwa 263 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Reispudding, schlicht, ohne Ei zubereitet pro 100 g?
- 100 g Reispudding, schlicht, ohne Ei zubereitet haben etwa 101 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Reispudding, schlicht, ohne Ei zubereitet?
- Diat führt 3 Portionen für Reispudding, schlicht, ohne Ei zubereitet, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (260 g), EL (16.25 g), TL (5.42 g).
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