Au Jus

Kalorien in Au Jus

38 kcal

Brennwert

5,9 g

Kohlenhydrate

2,8 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Tasse (236 g)

Kalorien	38 kcal
Fett gesamt	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	1.100 mg
Kohlenhydrate gesamt	5,9 g
Ballaststoffe	0 g
Zucker	0 g
Eiweiß	2,8 g
Calcium	9,4 mg
Kupfer	0,2 mg
Eisen	1,4 mg
Magnesium	4,7 mg
Mangan	0,5 mg
Phosphor	70,8 mg
Kalium	191,2 mg
Selen	0,1 mg
Vitamin A	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,1 mg
Folat (Vitamin B9)	0,1 mg
Vitamin B12	0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	2,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,1 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin C	2,4 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin E	0 mg
Vitamin K	0 mg
Zink	2,4 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

60,1%

Kohlenhydrate

28,5%

Eiweiß

11,5%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Au Jus?: Au Jus, Tasse (236 g): etwa 38 kcal.
Wie viele Kalorien hat Au Jus pro 100 g?: 100 g Au Jus haben etwa 16 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Au Jus?: Diat führt 4 Portionen für Au Jus, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (236 g), Dose (298 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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