Dulce de Leche
Kalorien in Dulce de Leche
63 kcal
Brennwert
11,1 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Eiweiß
1,5 g
Fett
1 EL (20 g)
Nährwerttabelle für 1 EL (20 g)
| Kalorien | 63 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,95 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 5,8 mg |
| Natrium | 105,3 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 11,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 10 g |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Calcium | 50,2 mg |
| Kupfer | 0,11 mg |
| Eisen | 0,11 mg |
| Magnesium | 4,4 mg |
| Mangan | 0,11 mg |
| Phosphor | 38,6 mg |
| Kalium | 70 mg |
| Selen | 0,11 mg |
| Vitamin A | 0,11 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,11 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,11 mg |
| Vitamin B12 | 0,11 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,11 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,21 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
| Vitamin C | 0,53 mg |
| Vitamin D | 0,11 mg |
| Vitamin E | 0,11 mg |
| Vitamin K | 0,11 mg |
| Zink | 0,21 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
69,9%
Kohlenhydrate
8,8%
Eiweiß
21,3%
Fett
Wie verbrennt man 63 Kalorien?
- 1.580Schritte
- 15 Min.Gehen
- 8 Min.Laufen
- 7 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Dulce de Leche?
- Dulce de Leche, 1 EL (20 g): etwa 63 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Dulce de Leche pro 100 g?
- 100 g Dulce de Leche haben etwa 316 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Dulce de Leche?
- Diat führt 7 Portionen für Dulce de Leche, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 EL (20 g), 1 oz (28 g), 1 TL (7 g), 1/4 Tasse (80 g), grams (1 g) und 2 weitere.
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