Eclair, mit Sahnefüllung, Schokoladenglasur, hausgemacht

Kalorien in Eclair, mit Sahnefüllung, Schokoladenglasur, hausgemacht

254 kcal

Brennwert

27,9 g

Kohlenhydrate

5,3 g

Eiweiß

14,2 g

Fett

each - approx 4 1/2" long (98.9 g)

Kalorien	254 kcal
Fett gesamt	14,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,6 g
Transfette	0 g
Cholesterin	95,8 mg
Natrium	202,7 mg
Kohlenhydrate gesamt	27,9 g
Ballaststoffe	0,71 g
Zucker	16,1 g
Eiweiß	5,3 g
Calcium	70,2 mg
Kupfer	0,07 mg
Eisen	1,2 mg
Magnesium	15,3 mg
Mangan	0,13 mg
Phosphor	102,3 mg
Kalium	143,9 mg
Selen	9,4 µg
Vitamin A	161,5 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,14 mg
Folat (Vitamin B9)	33,6 µg
Vitamin B12	1,8 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,21 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,78 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,51 mg
Vitamin B6	0,51 mg
Vitamin C	0,04 mg
Vitamin D	37,6 IU
Vitamin E	1,4 mg
Vitamin K	12,5 µg
Zink	0,56 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

42,8%

Kohlenhydrate

8,1%

Eiweiß

49%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Eclair, mit Sahnefüllung, Schokoladenglasur, hausgemacht?: Eclair, mit Sahnefüllung, Schokoladenglasur, hausgemacht, each - approx 4 1/2" long (98.9 g): etwa 254 kcal.
Wie viele Kalorien hat Eclair, mit Sahnefüllung, Schokoladenglasur, hausgemacht pro 100 g?: 100 g Eclair, mit Sahnefüllung, Schokoladenglasur, hausgemacht haben etwa 257 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Eclair, mit Sahnefüllung, Schokoladenglasur, hausgemacht?: Diat führt 4 Portionen für Eclair, mit Sahnefüllung, Schokoladenglasur, hausgemacht, jede mit eigenem Kalorienwert: each - approx 4 1/2" long (98.9 g), Tasse (50.5 g), EL (3.16 g), TL (1.05 g).

App herunterladen