Filo-Teig, roh (Jus Rol)
Kalorien in Filo-Teig, roh (Jus Rol)
123 kcal
Brennwert
25,8 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Eiweiß
0,43 g
Fett
sheet (43 g)
Nährwerttabelle für sheet (43 g)
| Kalorien | 123 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,43 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 98,9 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 25,8 g |
| Ballaststoffe | 0,39 g |
| Zucker | 0,52 g |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Calcium | 21,5 mg |
| Kupfer | 0,03 mg |
| Eisen | 0,43 mg |
| Magnesium | 3,9 mg |
| Mangan | 0,07 mg |
| Phosphor | 34 mg |
| Kalium | 30,1 mg |
| Selen | 2,2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 7,7 µg |
| Vitamin B12 | 0,43 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,17 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,22 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,55 IU |
| Vitamin E | 0,63 mg |
| Zink | 0,22 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
84,4%
Kohlenhydrate
12,4%
Eiweiß
3,2%
Fett
Wie verbrennt man 123 Kalorien?
- 3.080Schritte
- 29 Min.Gehen
- 16 Min.Laufen
- 13 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Filo-Teig, roh (Jus Rol)?
- Filo-Teig, roh (Jus Rol), sheet (43 g): etwa 123 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Filo-Teig, roh (Jus Rol) pro 100 g?
- 100 g Filo-Teig, roh (Jus Rol) haben etwa 285 kcal.
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