Italienische Gewürzmischung
Kalorien in Italienische Gewürzmischung
131 kcal
Brennwert
29 g
Kohlenhydrate
6,2 g
Eiweiß
3,4 g
Fett
Tasse (48 g)
Nährwerttabelle für Tasse (48 g)
| Kalorien | 131 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 23,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 29 g |
| Ballaststoffe | 19 g |
| Zucker | 1,3 g |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Calcium | 899,4 mg |
| Kupfer | 0,53 mg |
| Eisen | 34,7 mg |
| Magnesium | 189,6 mg |
| Mangan | 3 mg |
| Phosphor | 97,9 mg |
| Kalium | 700,4 mg |
| Selen | 1,9 µg |
| Vitamin A | 97 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,17 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 131,4 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,27 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,17 mg |
| Vitamin B6 | 0,65 mg |
| Vitamin C | 13,1 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 4,4 mg |
| Vitamin K | 613,1 µg |
| Zink | 2,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
67,7%
Kohlenhydrate
14,5%
Eiweiß
17,9%
Fett
Wie verbrennt man 131 Kalorien?
- 3.280Schritte
- 31 Min.Gehen
- 17 Min.Laufen
- 14 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Italienische Gewürzmischung?
- Italienische Gewürzmischung, Tasse (48 g): etwa 131 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Italienische Gewürzmischung pro 100 g?
- 100 g Italienische Gewürzmischung haben etwa 272 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Italienische Gewürzmischung?
- Diat führt 3 Portionen für Italienische Gewürzmischung, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (48 g), EL (3 g), TL (1 g).
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