Knoblauch
Kalorien in Knoblauch
4 kcal
Brennwert
0,96 g
Kohlenhydrate
0,21 g
Eiweiß
0,11 g
Fett
1 Zehe (3 g)
Nährwerttabelle für 1 Zehe (3 g)
| Kalorien | 4 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 107,1 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,96 g |
| Ballaststoffe | 0,11 g |
| Zucker | 0,11 g |
| Eiweiß | 0,21 g |
| Calcium | 5,5 mg |
| Kupfer | 0,11 mg |
| Eisen | 0,11 mg |
| Magnesium | 0,75 mg |
| Mangan | 0,11 mg |
| Phosphor | 4,6 mg |
| Kalium | 12 mg |
| Selen | 0,11 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,11 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,11 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,11 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,11 mg |
| Vitamin B6 | 0,11 mg |
| Vitamin C | 0,96 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,11 mg |
| Vitamin K | 0,11 mg |
| Zink | 0,11 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
67,7%
Kohlenhydrate
14,8%
Eiweiß
17,5%
Fett
Wie verbrennt man 4 Kalorien?
- 100Schritte
- 1 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Knoblauch?
- Knoblauch, 1 Zehe (3 g): etwa 4 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Knoblauch pro 100 g?
- 100 g Knoblauch haben etwa 143 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Knoblauch?
- Diat führt 10 Portionen für Knoblauch, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Zehe (3 g), 1 oz (28 g), 1 tbsp minced (9 g), 1 tsp minced (3.1 g), Tasse (136 g) und 5 weitere.
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