Schwarzer Pfeffer, gemahlen
Kalorien in Schwarzer Pfeffer, gemahlen
277 kcal
Brennwert
70,6 g
Kohlenhydrate
11,5 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
Tasse (110.4 g)
Nährwerttabelle für Tasse (110.4 g)
| Kalorien | 277 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 22,1 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 70,6 g |
| Ballaststoffe | 27,9 g |
| Zucker | 0,71 g |
| Eiweiß | 11,5 g |
| Calcium | 489,1 mg |
| Kupfer | 1,5 mg |
| Eisen | 10,7 mg |
| Magnesium | 188,8 mg |
| Mangan | 14,1 mg |
| Phosphor | 174,4 mg |
| Kalium | 1.467,2 mg |
| Selen | 5,4 µg |
| Vitamin A | 30,2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,12 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 18,8 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,32 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,1 mg |
| Vitamin K | 180,7 µg |
| Zink | 1,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
78,3%
Kohlenhydrate
12,7%
Eiweiß
9%
Fett
Wie verbrennt man 277 Kalorien?
- 6.930Schritte
- 65 Min.Gehen
- 36 Min.Laufen
- 30 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schwarzer Pfeffer, gemahlen?
- Schwarzer Pfeffer, gemahlen, Tasse (110.4 g): etwa 277 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schwarzer Pfeffer, gemahlen pro 100 g?
- 100 g Schwarzer Pfeffer, gemahlen haben etwa 251 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schwarzer Pfeffer, gemahlen?
- Diat führt 4 Portionen für Schwarzer Pfeffer, gemahlen, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (110.4 g), dash (0.1 g), EL (6.9 g), TL (2.3 g).
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