Joghurt-Ersatz, milchfrei, natur, auf Sojabasis

Kalorien in Joghurt-Ersatz, milchfrei, natur, auf Sojabasis

173 kcal

Brennwert

25,4 g

Kohlenhydrate

6,9 g

Eiweiß

4,6 g

Fett

Tasse (262 g)

Kalorien	173 kcal
Fett gesamt	4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,68 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	34,1 mg
Kohlenhydrate gesamt	25,4 g
Ballaststoffe	1 g
Zucker	13,9 g
Eiweiß	6,9 g
Calcium	345,8 mg
Kupfer	0,21 mg
Eisen	2,8 mg
Magnesium	104,8 mg
Mangan	0,55 mg
Phosphor	99,6 mg
Kalium	123,1 mg
Selen	34,1 µg
Vitamin A	0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,16 mg
Folat (Vitamin B9)	15,7 µg
Vitamin B12	0 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,05 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,63 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,81 mg
Vitamin B6	0,05 mg
Vitamin C	34,6 mg
Vitamin D	138,9 IU
Vitamin E	0,81 mg
Vitamin K	9,2 µg
Zink	0,81 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

59,6%

Kohlenhydrate

16,2%

Eiweiß

24,3%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Ersatz, milchfrei, natur, auf Sojabasis?: Joghurt-Ersatz, milchfrei, natur, auf Sojabasis, Tasse (262 g): etwa 173 kcal.
Wie viele Kalorien hat Joghurt-Ersatz, milchfrei, natur, auf Sojabasis pro 100 g?: 100 g Joghurt-Ersatz, milchfrei, natur, auf Sojabasis haben etwa 66 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Joghurt-Ersatz, milchfrei, natur, auf Sojabasis?: Diat führt 5 Portionen für Joghurt-Ersatz, milchfrei, natur, auf Sojabasis, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (262 g), container - each 5.3 oz (150 g), container - each 6 oz (170 g), EL (16.37 g), TL (5.46 g).

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